Kung Fu für Kinder - Kleinkinder und Jugendliche

Bei uns werden Shaolin Kung Fu, Meditation und Shaolin Qi Gong gelehrt.

Shaolin Kung Fu macht uns nicht nur körperlich stark, sondern es formt uns auch zu starken, achtsamen und hilfsbereiten Persönlichkeiten. Durch regelmäßiges Training entwickeln wir neben einer hervorragenden Haltung und einem ansprechendem äußeren vor allem einen ruhigen, aber klaren und wachen Geist. Wir erlangen eine robuste Gesundheit, Fitness und Ausdauer für den Alltag. Unser Leben wird durch das Training ausgeglichener und fröhlicher und wir vermehren unser Chi (die Lebensenergie).

Der Respekt und die freundschaftliche Atmosphäre in unserer Schule helfen uns neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam mehr aus unseren Leben zu machen.

SchülerInnen jeder Religionsangehörigkeit sind bei uns willkommen! Voraussetzung siehe Anforderungen

Inhalte der Shaolin Kung Fu Kinder-Ausbildung:

	Das Erlernen von effektiven Selbstverteidigungstechniken
	Die fünf traditionellen Tier-Stile - Drache, Schlange, Tiger, Leopard und Kranich
	Der Kampf mit dem Langstock und dem Schwert
	Yin Yang - das Prinzip der Gegensätze und der Harmonie; das Erreichen der Mitte; Der Weg, der beständig gegangen zur Meisterschaft führt.
	Qi Gong (Chi Kung) - "Die Kunst der Energie"; übungen um mit der Lebensenergie (dem Chi) und der inneren Kraft umzugehen
	Meditation - hilft uns Ruhe und Ausgleich zu finden
	Übungen für bessere Dehnung, Koordination und Kräftigung

Auch Eltern und Kindtraining ist bei uns möglich - selbe Preise wie bei Kinder